Psychodunet

Vous vous sentez déprimé(e)? Votre moitié vient de vous quitter parce qu’elle part avec votre patron le lendemain de votre licenciement et le jour même du cambriolage de votre appartement? Un seul exutoire possible : www.viedemerde.fr. Le principe de ce site au succès grandissant est simple : décrire en quelques lignes une mésaventure et la signer des trois lettres bientôt cultes, VDM.

Les histoires personnelles qui s’y trouvent sont variées, de la perte d’emploi aux tromperies en passant par des problèmes familiaux et des accidents du quotidien.

Quelques morceaux choisis :

- « Aujourd’hui, et après une longue série d’examens, je viens d’apprendre que je suis stérile… Ma femme est enceinte de notre deuxième enfant… Je pense que je vais avoir des questions à lui poser… VDM »

- « Aujourd’hui, j’ai du répéter à Patrick ce que je faisais chez lui. Pour la 283ème fois. Car je suis son fils et qu’il souffre d’Alzheimer. VDM»

- « Aujourd’hui, mon fiancé m’annonce après 7 ans de relation qu’il ne m’aime plus. Complètement détruite, je lui demande s’il n’a rien d’autre à ajouter, il me répond fort à propos : « Joyeux Anniversaire ». VDM »

Ce qui est frappant, c’est que derrière chaque histoire il y a un évènement de vie potentiellement traumatisant. Ce site permet d’en rire et donc de dédramatiser la situation. C’est le principe même de la résilience qui va permettre de surmonter une épreuve en en tirant un bénéfice. Boris Cyrulnik nous décrit ainsi la résilience comme l’aptitude d’un individu à dépasser une situation de risque ou encore comme la capacité à se développer malgré des « environnements qui auraient dû être délabrants ».

Ce que permet la résilience, c’est principalement la transformation de la représentation mentale de l’évènement vécu. Car ce qui crée le traumatisme, c’est certes le ressenti pendant l’épreuve elle-même mais c’est surtout sa représentation mentale. Or en faisant de l’évènement un récit, en en parlant et dans le meilleur des cas en riant, on va rendre la représentation socialement acceptable. Or chez certains enfants, des troubles psychologiques vont apparaître, qui seront dus à une certitude du traumatisé : “mon vécu ne sera pas toléré par les autres”. L’épreuve sera donc ruminée intérieurement et les troubles ne cesseront de progresser.

Nous ne développerons pas ici ces troubles ni les raisons à l’origine des capacités de résilience mais on notera l’importance des relations familiales de la petite enfance (0-3 ans) ou/et de la présence d’un tuteur de résilience, qui à tout moment peut aider l’individu à devenir résilient. De la découle une aptitude à faire de son épreuve un récit, clé du succès de la transformation de la représentation mentale. Et une épreuve surmontée de cette façon sera source de créativité car elle ne sera jamais oubliée. Elle deviendra le moteur ou lieu de rester le frein. A son niveau, VDM permet donc à ceux qui y écrivent de franchir une étape importante dans la réussite d’un processus résilient, celle de faire de leur épreuve un récit à visée humoristique. Un seul petit bémol, faire attention aux conséquences de ses écrits…

« Aujourd’hui, j’ai découvert VDM. Je parcoure pas mal de pages, et je tombe sur une anecdote qui me fait réaliser que mon mec a une maîtresse au vu des faits relativement uniques. Il n’a même pas pris la peine de changer son pseudo. VDM »

This entry was posted on Saturday, April 26th, 2008 at 8:26 pm and is filed under Buzz et viral, Résilience. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.